Những sai lầm thường gặp của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân
1. Quá nhiều thời gian cho thiết bị thông minh
Khi vừa ăn, vừa xem, trẻ sẽ như một cái máy chỉ biết há miệng và nuốt thức ăn, không biết món đó có ngon hay không. Như vậy, việc hấp thu, tiêu hóa sẽ gặp vấn đề, dù trẻ ăn được nhiều nhưng vẫn suy dinh dưỡng, thậm chí mắc bệnh dạ dày dẫn đến trẻ biếng ăn.
2. Ép trẻ ăn bằng mọi giá
Nhiều cha mẹ lo lắng thái quá về tình trạng ăn uống của bé, ép con ăn bằng mọi giá vì sợ con thấp bé nhẹ cân, con ăn đã no nhưng vẫn bắt ăn thêm.
Khẩu phần ăn dựa vào nhu cầu dinh dưỡng của từng bé. Lượng thức ăn quá lớn khiến trẻ không tiêu hóa hết thức ăn dẫn đến cảm giác no bụng. Trẻ bị ép nhiều lần sẽ dẫn đến tâm lý sợ hãi, chống đối, khóc mỗi khi tới giờ ăn. Điều này khiến trẻ lười ăn, biếng ăn.
3. Chế độ ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng
Trẻ thiếu sắt thường có biểu hiện: da hơi xanh, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, quấy khóc kéo dài,…. Trẻ bị thiếu máu kéo dài thường kém ăn, ăn không ngon, chậm phát triển trí tuệ và thể lực,…
4. Trẻ ăn “tùy hứng” không theo bữa
Cho ăn không đúng bữa, ăn bất kể lúc nào bé thích là thói quen không tốt khiến trẻ ăn không được nhiều, không có cảm giác đói, không ngon miệng và không quan tâm đến bữa ăn chính.
5. Dùng quá nhiều loại thực phẩm trong một bữa
Trẻ trong giai đoạn này cần thích nghi dần với từng loại thực phẩm. Cha mẹ lại cho dùng món thập cẩm khiến trẻ không cảm nhận được mùi vị, dẫn đến biếng ăn.
Vì vậy, cha mẹ nên thay đổi chế độ sinh hoạt, cách chế biến thức ăn, thói quen ăn uống cho trẻ để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Tất nhiên, Vita Dairy sẽ không quên đồng hành cùng trẻ trong những chặng đường tương lai để giúp trẻ ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn, tăng cân, phát triển thể chất cùng trí tuệ cho trẻ nhờ ca cao uống liền. Các bạn cùng thử xem tác dụng của ca cao uống liền nhé!
#Cacaosuanuoc #VitaDairy
#tunggiotyeuthuong
#Thetangvatriluctreem
#Vinacacao
#Vietnamcacao
