➖ Để có sức đề kháng trong phòng, chống dịch bệnh, trước hết người cao tuổi cần tuân thủ hướng dẫn phòng, chống dịch Covid-19 của Bộ Y tế, để giảm nguy cơ lây nhiễm vi rút: Rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi ăn và sau khi ra khỏi nhà, đặc biệt khi tiếp xúc với người lạ; tránh sờ tay chưa được rửa sạch lên mặt, mũi, miệng vì sẽ khiến vi rút có cơ hội xâm nhập vào cơ thể; Đeo khẩu trang đúng cách khi ra khỏi nhà, không sờ lên mặt ngoài khẩu trang và không nên dùng một chiếc khẩu trang nhiều lần. Khẩu trang vải cần giặt sạch và phơi khô sau mỗi lần sử dụng.
➖ Giữ tinh thần lạc quan và lối sống lành mạnh: Sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng. Tâm lý lạc quan hay tình trạng căng thẳng đều có tác động không nhỏ đến hệ miễn dịch của con người, đặc biệt người cao tuổi.
➖ Bên cạnh đó, cần áp dụng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý để phòng tránh bệnh cho người cao tuổi trong mùa dịch.
? Mua ngay combo chăm sóc sức khoẻ cho ông bà tại:
https://lamaisonduchocolat.com.vn/…/combo-suc-khoe-cho-ong…/
#CORONA #COVID19 #vinacacao #vietnamcacao #suckhoe #suckhoeongba #suckhoenguoigia #chongdich
