Bạn có biết!
Sôcôla có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi, lão hóa sớm, và thậm chí sôcôla còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Hãy tận dụng cũng công dụng tuyệt vời của sôcôla cho mùa dịch lần này!
1/ Tăng sức mạnh não bộ của bạn:
Nghiên cứu cho thấy rằng uống sôcôla nóng có thể giúp tăng cường sức mạnh não bộ của bạn và cải thiện sức khỏe tổng thể của não.
2/ Chứa nhiều chất chống oxy hóa:
Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Cornell, sôcôla nóng có chứa chất chống oxy hóa hơn trà xanh và rượu vang. Hơn nữa, uống sôcôla nóng là một trong những cách tuyệt vời nhất để tăng lượng chống oxy hoá và hấp thụ lượng dinh dưỡng cao hơn so với một thanh sôcôla bình thường.
3/ Giúp cải thiện tâm trạng:
Sôcôla nóng làm tăng sự phát triển chất endorphin, giúp cải thiện tâm trạng của bạn và làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày.
4/ Sôcôla nóng có tác dụng tốt tới động mạch của bạn:
Các chất flavonoids được tìm thấy trong sôcôla nóng được coi là tốt cho sức khỏe động mạch của bạn. Flavonoid làm giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách giảm huyết áp và cải thiện mạch máu.
5/ Cuối cùng hãy nói đến công dụng cải thiện sức đề kháng của Sôcôla với các dinh dưỡng bổ sung cần thiết: Các loại Vitamin, kẽm, sắt, xơ, …
Hãy sử dụng loại thức uống này mỗi ngày để cải thiện sức khỏe đó là lời khuyến cáo từ các chuyên gia thuộc trường Đại học Y tế Harvard.
