Tác dụng của bột ca cao đã được minh chứng thông qua các nghiên cứu cũng như thực tế. Tuy nhiên khi sử dụng ca cao cho bà bầu nhiều người vẫn lo lắng về hàm lượng caffeine có trong ca cao.
Vậy ca cao có tác dụng với bà bầu hay không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ. ?
? Ca cao nguyên chất cung cấp hàm lượng lớn các dưỡng chất giúp mẹ bầu cũng như sự phát triển của em bé trong bụng. Ca cao cũng mang đến tác dụng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và cáu gắt ở mẹ bầu. Các thành phần trong ca cao nguyên chất còn giúp mẹ bầu tránh khỏi nguy cơ mắc trầm cảm thai kỳ.
? Ca cao nguyên chất có hàm lượng chất xơ lớn hạn chế tình trạng nóng bức và táo bón ở mẹ bầu. Cùng với đó nó cũng hạn chế tình trạng tiểu đường, tăng đường huyết thường thấy ở các sản phụ. Các dưỡng chất trong ca cao cũng mang đến tinh thần lạc quan và yêu đời hơn cho mẹ bầu từ đó em bé cũng được nuôi dưỡng tốt hơn.
⚠️ Một số lưu ý khi sử dụng ca cao cho mẹ bầu
Tác dụng của bột ca cao đối với mẹ bầu sẽ phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng chúng đúng cách, đối với mẹ bầu nghiện cafe thì việc sử dụng bột ca cao thay thế là vô cùng hợp lý. Lượng caffeine trong một ly ca cao nóng chỉ bằng 1/20 so với cafe.
Tuy nhiên mẹ bầu cũng không nên sử dụng quá nhiều ca cao trong cùng một ngày. Không nên uống ca cao cùng với các sản phẩm như đường hay sữa hóa học, hạn chế uống ca cao sát giờ đi ngủ vì có thể gây phấn chấn tinh thần dẫn đến khó ngủ.
Ngoài ra mẹ bầu cũng nên lựa chọn ca cao nguyên chất thay vì các sản phẩm làm từ ca cao. Chọn các đơn vị cung cấp bột ca cao uy tín, tránh các sản phẩm ca cao kém chất lượng.
Để mua sản phẩm cacao chất lượng các mẹ có thể tham khảo:
* Các trang thương mại điện tử: TIKI, LAZADA, SHOPPEE, ADAYROI, …
* Trang web: www.taphoavietnam.com.vn
* Fanpage: Vinacacao
